足死んだ(´・_・`)

どうもっ!るしふぁーです(^O^)/


今日は本気で足が死にましたーwww


まず5時間目に体育で20分間走をして5100m走りましたww(うちの学校は65分授業なんで月曜以外は5時間なんです)

その後クラブでコートの割り当てがなかったので筋トレでしたーそれでインターバルをしたら10分くらいして…


足つりましたwww


まじで痛かったしきつかった…(゚д゚lll)



グランズレメディ 50g
シャッフルコーポレーション

ユーザレビュー:

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by グランズレメディ 50g の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル

BABY DOLL/ ベビー/ 90  ウエスト:約40cm 総丈:約34cm (本体)綿65% ポリエステル30% ポリウレタン5% (足口、前ポケット口部分)綿95% ポリウレタン5%
クリスタルボール楽天市場店
商品の詳細商品BABY DOLL★ディズニー★ミッキー★スウェットパンツ★90サイズ90  ウエスト

楽天市場 by BABY DOLL/ ベビー/ 90  ウエスト:約40cm 総丈:約34cm (本体)綿65% ポリエステル30% ポリウレタン5% (足口、前ポケット口部分)綿95% ポリウレタン5% の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル

【会員専用】ク・イ・ックダ・ッシュ( qui-nnn )
ビューティーマザーリーフ
※ニオイが強い男性用、ワキガ臭専用に開発されているため消臭パワーはかなり強力ですが、お肌にやさしい『

楽天市場 by 【会員専用】ク・イ・ックダ・ッシュ( qui-nnn ) の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル

この記事へのコメント

イトかな
2013年01月31日 18:47
なっ5100mですか・・・
自分は2000mだけでも死にそうなのに・・・

2013年01月31日 22:37
走れて1km前後な木更津が通りますよっと
もう少し鍛えなきゃですね。走りながら歌うとかw
それにしても65分って長いですねー!
葱鍋
2013年01月31日 22:50
2000m走でぶっちぎりのドベ記録を叩き出した葱鍋も通りますよっと
5100mとか、それどんな犯罪犯したらそんな極刑を受けるんです?
え?授業?これはマズいな・・・今話題になっている体罰じゃあないか!!!
よし。訴えましょう!!是非!!
るしふぁー
2013年01月31日 23:41
イトかなさん
5000いったらランキングに載るくらいやって言われて頑張りすぎました…
僕が中学のときは1500だったんで2000はきついですね^^;
るしふぁー
2013年01月31日 23:43
木更津さん
そうですね~確かに僕下半身をあんまり鍛えてないんでテニスでもすぐミスしたりしますし>_<
あと走りながら初音ミクの消失とか歌ったらどうなるかなー?とか一瞬考えてしまいましたwww
65分はまだ慣れないです~_~;
るしふぁー
2013年01月31日 23:46
葱鍋さん
ぶっちぎったらアウトでしょwww
5100mがノルマって訳じゃなくて20分走り続けるってだけなんですけど…
うん?これも立派な体罰じゃ…一緒に訴えましょう!
学生の足を筋肉痛から守るために‼ww

この記事へのトラックバック

  • レイバン

    Excerpt: 足死んだ(´・_・`) るしふぁーの日常/ウェブリブログ Weblog: レイバン racked: 2013-07-05 20:23